项目管理工具和技术是管理者在监控和跟踪项目进度目标时的重要辅助手段。下面我将介绍一些常用的项目管理工具和技术，以及如何利用它们来实现项目进度目标的监控和跟踪。
甘特图：甘特图是一种时间管理工具，用于显示项目中各个任务的开始时间、结束时间和持续时间。通过甘特图，管理者可以清楚地了解项目任务的排期和进度安排，从而监控和跟踪项目的整体进展。在实际应用中，管理者可以将甘特图与实际进度进行对比，及时发现偏差，并采取相应的措施进行调整。
里程碑：里程碑是项目中具有重要意义的节点或阶段性成果。通过设立里程碑，管理者可以把握项目的关键时间点，并在此基础上监控和跟踪项目进度。在项目实施过程中，管理者可以根据里程碑的完成情况，评估项目进展是否符合预期，并及时调整计划，确保项目能够按时完成。
关键路径法：关键路径法是一种网络计划技术，用于确定项目中最长的路径，即关键路径，以及其他任务的浮动时间。通过关键路径法，管理者可以清楚地了解项目中哪些任务对项目的总工期具有最大影响，并在实施过程中重点关注这些关键任务的完成情况。如果关键路径上的任务出现延误，管理者需要及时采取措施，以确保项目整体进度不受影响。
项目进度报告：项目进度报告是管理者定期向相关利益相关者汇报项目进展情况的重要文档。通过项目进度报告，管理者可以将项目实际进度与计划进度进行对比，及时发现偏差，并向相关方面沟通解释。在项目进度报告中，管理者可以使用图表、数据等方式清晰地展示项目的实际进展情况，以便相关方面能够准确地了解项目的进度情况。
除了上述的项目管理工具和技术，还有许多其他的工具和技术可以用于监控和跟踪项目进度目标的实现，例如进度控制图、资源分配图等。不同的项目有不同的特点和需求，管理者可以根据实际情况选择合适的工具和技术来监控和跟踪项目的进度目标。