牙结石脱落后恢复与损伤有关：1. 无牙齿损伤，一般一到两周可以恢复正常，个体恢复能力不同而有所差异。2. 牙颈或牙根面龋洞无法恢复，需到口腔科治疗。3. 牙结石会刺激牙周组织，引发病菌感染，牙龈发炎萎缩形成牙周囊袋。4. 定期洗牙治疗有助于恢复牙齿健康形态，同时平时注意口腔卫生，合理饮食，细嚼慢咽。
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牙结石掉落后，间隙变大，锋利部分露出来，一碰舌头就疼咋办？
正常、健康的牙齿是没有大间隙的 而且不会锋利 你这个情况是因为长期不洗牙 牙结石逐渐形成 刺激牙龈产生炎症 导致牙周炎 从而导致牙龈退缩 牙齿间隙过大
但是退缩下去的牙龈没有办法再长起来了 现在唯一能够使得牙龈不继续退缩的办法只能是去定期洗牙 认真刷牙 否则牙周炎继续发展会导致牙齿松动、脱落
碰凉东西敏感也是因为对温度反应敏感的牙齿根面因为牙龈退缩从而暴露出来导致的结果 没有太好的办法 可以尝试使用脱敏牙膏
所以考虑到你的这种情况，建议去口腔医院牙周科进行专业的洗牙治疗来自：求助得到的回答