去医院进行超声波洗牙、牙周刮治等治疗可清除牙石：1. 牙石形成原因：牙石是唾液或龈沟液中的矿物盐沉积在菌斑及牙垢中形成的钙化斑块。2. 牙石难以清除：日常刷牙、漱口难以清除牙周袋内和牙根周围的牙石。3. 专业治疗方法：超声波洗牙和牙周刮治可深入到牙周袋内和牙缝间，将牙石击碎，并将刮治器探入牙周袋底部将牙石彻底清除。牙周冲洗上药和牙面抛光也是清除牙石必要的步骤。
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牙石清除小窍门有哪些
方法
1.白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除牙垢。
2.食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可以清除牙垢。
3.乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，然后掺入牙膏内刷牙，每日2次，便可除黑色牙垢。
这些都是一些很简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，那么也就不可能形成牙石了。