改善生活习惯和护肤品护理可缓解黑眼圈：1. 改善生活习惯：避免长时间用眼，用眼一段时间后闭目休息，避免熬夜等不健康生活习惯可缓解因眼部疲劳、熬夜等引起的黑眼圈。2. 加强运动和饮食：运动可以提高全身包括眼周的血液循环，增强代谢，适当热敷可以促进血液循环，加快黑眼圈淡化。清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。
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去黑眼圈小窍门
1、敷牛奶。
牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5—10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
2、敷蜂蜜。
先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
3、薏米水敷眼。
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。
4、茶包敷眼。
很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错。
5、热敷。
每天晚上在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用双手轻轻的按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5—10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效！
6、涂眼霜。
眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。