用量建议：100g（约10个）/天宜食原因：香菇中含有较多蛋白质、维生素等营养物质，可以提高骨折患者的免疫力，促进病情恢复。注意事项：骨折患者要注意控制香菇的食用量，过量食用容易加重胃肠负担，引起不适。慎食人群：过敏、痛风等人群
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问题分析：
您好：根据您所描述的情况来看、因为您本身有骨折另外还通过了手术内固定治疗。所以在饮食方面要多吃点含优质蛋白的食物、同时多吃点含钙量高的食物。
意见建议：
针对您的提问。优质蛋白的食物可以多吃点鸡蛋、瘦肉、豆类等。如果在服用中药或者中成药物的话鱼腥类的不要吃。含钙离子高的食物比如牛奶、骨头汤、香菇、蘑菇、木耳等。辛辣刺激的食物不要吃。