生活中有许多食物对于男性弱精症的治疗恢复不仅没有帮助作用，相反可能会导致病情的加重，需要注意。那么，少精弱精不能吃哪些食物呢，有什么要注意的？
少精，也叫精少，是说，在性交时，排出的精液少，或者，精液中的精子数量少，无法达到生育要求，因此导致不育。而弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
少精弱精不能吃哪些食物呢？少精弱精不能吃的食物有许多，在这里列出几种比较常见的：
1、不能多吃——豆腐：爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
2、不能多吃——猪腰：吃内脏补身，但要当心重金属镉损精不育。认为“吃啥补啥”的人们，可得当心了，吃多了，不但补不了身体，还可能造成不育。
少精弱精有什么要注意的？弱精日常生活要注意的有1、适量的增加体育运动，不要久坐，更不要骑车。2、保持良好的生活习惯，注意少烟酒、少吃辛辣刺激性食物，更不要劳累过度。3、性生活要适量，虽然青壮年男性性欲比较旺盛，但是男性朋友应该注意把握度，适量的减少性生活的频率。