脱发是男人常见的多发病，也是男人难以言说的痛。了解男人预防脱发的方法，降低脱发发生的可能，是男人远离脱发烦恼的可行方法，但是，男人要怎样预防脱发呢？
1、男人要重视梳头和洗头。梳头和洗头并不是女生的专利，经常梳头和勤于洗头可刺激头皮血液循环、减少发屑的头发，预防脱发。
2、男人要保持乐观的心态。在现代社会，男人的工作压力普遍比较大、容易用脑过度和处于紧张情绪，这些都是导致脱发的根源。
3、男人要坚持长期运动。工作再忙也要抽时间运动，因为运动有助于舒缓压力，提高自身免疫力，从而减少脱发的发生。
4、男人要避免头发受到环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发。